Najważniejszym zadaniem zagęszczania gruntów jest zmniejszenie ich porowatości, a tym samym zwiększenie realnej ich nośności. W ten sposób minimalizuje się możliwość ich odkształcenia, a także uodparnia na warunki atmosferyczne. W technologii budowlanej jest kilka sposób na zagęszczanie gruntu – warto wymienić te najpopularniejsze. Jakie są metody zagęszczania gruntu w budownictwie? Na czym polega dynamiczne zagęszczanie […]
Jak powinien działać system wentylacyjny w domu?
Prawidłowe działanie systemu wentylacyjnego w domu jest niezbędne do tego, by mieszkańcy czuli się komfortowo i nie musieli przeprowadzać remontów związanych np. z niszczeniem ścian. Niestety w wielu budynkach pojawiają się problemy związane z niewłaściwym funkcjonowaniem tego systemu, co można rozpoznać po kilku kluczowych objawach. Jak powinna działać wentylacja w domu i dlaczego jest to […]
Koronawirus w Holandii: najnowsze informacje dla Polaków, fakty z Holandii
W czasie epidemii bardzo ważny jest dostęp do aktualnych i rzetelnych informacji. Gdzie Polacy mieszkający w Holandii mogą je znaleźć?
Myjnia ręczna to nie tylko mycie karoserii, co jeszcze można wyczyścić w auto myjni?
W Polsce indywidualni klienci najczęściej stawiają na ręczne mycie samochodu, z myjni automatycznych korzystają, przede wszystkim firmy dysponujące flotą. Myjnia ręczna to doskonała alternatywna dla samodzielnego czyszczenia samochodu, profesjonalne punkty obsługi tego rodzaju oferują kompleksowe usługi pielęgnacji pojazdów. Jakie dodatkowe usługi oferuje auto myjnia?
Jak prowadzić firmę zajmującą się transportem drogowym?
Założenie firmy transportowej niewiele różni się od czynności, które musimy wykonać, otwierając jakąkolwiek inną działalność. Dużo większe wyzwania czekają na nas, gdy już tę firmę mamy. Zobacz, jak prowadzić firmę zajmującą się transportem drogowym. O czym pamiętać, aby osiągnąć sukces w tej branży. Transport drogowy – jak prowadzić firmę? Jak osiągnąć sukces w branży transportowej? […]
Czy każdy cukier szkodzi? Czym zastąpić cukier?
Cukier to składnik, który często spotykany jest zarówno w słodyczach, jak i innych produktach spożywczych. Od lat trwa też kapania przeciwko cukrowi, który stanowi jeden z podstawowych czynników szkodzących zdrowiu – powoduje otyłość oraz pojawianie się wielu chorób. Czy jednak każdy cukier jest zły? Co warto o nim wiedzieć? Jak unikać cukru w diecie? Cukier […]
Jak nosić tuniki? 5 modnych stylizacji z tunikami
Tunika, czyli przedłużana bluzka, sięgająca za pupę, generuje zarówno wiele zachwytów, jak i… negatywnych opinii. Lecz tak naprawdę kontrowersje wokół niej wynikają z tego, że wiele kobiet nie wie, jak ją nosić. A my mamy propozycje kilku stylizacji na różne okazje, również zimą. Tunika w letniej stylizacji Tuniki podbiły przede wszystkim letnie stylizacje. Wydają się […]
W czym jest gluten i komu szkodzi?
Gluten jest jednym z najbardziej kontrowersyjnych składników odżywczych w ostatnich latach. Komu i dlaczego szkodzi? W jakich produktach się znajduje? I czy naprawdę każdy z nas powinien odstawić gluten? Co to jest gluten? W czym jest gluten? Czy gluten szkodzi? Celiakia a nietolerancja glutenu Jak sprawdzić, czy gluten mi szkodzi? Co to jest gluten? Gluten […]
Jak radzić sobie z emocjami? 5 podpowiedzi, jak panować nad emocjami
Czasami trudno sobie poradzić z ogarniającymi nas emocjami. Jest to jednak możliwe. Oto kilka sposobów, które mogą nam pomóc opanować targające nami intensywne uczucia.
Damskie buty sportowe – do czego je nosić?
Damskie buty sportowe służą już nie tylko podczas treningu, ale również świetnie sprawdzają się w codziennych stylizacjach. Zobacz, z czym nosić damskie sneakersy i jakie modele są teraz najpopularniejsze. Białe sneakersy damskie Białe damskie buty sportowe podbiły serca wszystkich fanów streetwearu. Są piękne i uniwersalne, pasują zarówno do sportowych, jak i eleganckich stylizacji. Panie bardzo […]